Ga naar de inhoud

Hulp en contact

Heb je een vraag over Uit de Scroll, de 7-daagse challenge of een van de oefeningen? Via deze pagina kun je contact opnemen.

Uit de Scroll is ontwikkeld om mensen te helpen hun automatische scrollgedrag beter te herkennen en bewuster met sociale media om te gaan.

Waarover kun je contact opnemen?

Je kunt bijvoorbeeld contact opnemen wanneer:

  • je een vraag hebt over de inhoud van de website;
  • een opdracht of uitleg niet duidelijk is; een knop,
  • link of pagina niet goed werkt;
  • je een opmerking of verbetersuggestie hebt;
  • je iets wilt melden over de toegankelijkheid of gebruiksvriendelijkheid van de website.

Deel liever geen medische informatie of andere gevoelige persoonsgegevens via het contactformulier.

Stuur een bericht

Vul hieronder je gegevens en je bericht in. Je ontvangt niet automatisch persoonlijk advies of begeleiding. Het contactformulier is vooral bedoeld voor vragen en opmerkingen over de website.


Je gegevens worden alleen gebruikt om op je bericht te reageren. Lees voor meer informatie de privacyverklaring.

Belangrijk om te weten

Uit de Scroll is een preventieve zelfhulpwebsite. De informatie en oefeningen zijn niet bedoeld als diagnose en vervangen geen professionele hulp of behandeling.

Heeft je sociale-mediagebruik grote gevolgen voor je slaap, studie, werk, relaties of dagelijks functioneren? Bespreek dit dan met je huisarts of een andere deskundige.

Problemen met de website?

Werkt een knop of pagina niet goed? Vermeld dan bij je bericht:

  • op welke pagina het probleem voorkomt;
  • welk apparaat je gebruikt;
  • wat je probeerde te doen;
  • en wat er vervolgens gebeurde.

Je hoeft geen technische kennis te hebben. Een korte omschrijving is voldoende.